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肋骨の引き締めトレーニング
岐阜市近島のパーソナルボディケア&フィットネス ピークアップ
肋骨の引き締めトレーニング
投稿者:
tanahashi505
に
トレーニング
投稿日: 2021年11月21日
0
肋骨の引き締めにお勧めなのが
【ウッドチョッパー】
です😉😉
【木こりが木を切る】
ところから名前が付けられました😁😁
【ダンベル】
と
【チューブ】
でのやり方と違いも説明してあるので参考にして下さい😉😉
トップアスリート愛用のRAKUWAネック【ファイテン公式】
味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】
Tags:
ダイエット
,
体幹バランス、トレーニング
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