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ハーフターン③

岐阜市近島のパーソナルボディケア&フィットネス ピークアップ

ハーフターン③

① 上半身は突っ込まない

② 右足の接地向き

③ 投てき方向との関係

正しい時系列まとめ(超重要)

なぜ「右足1〜2時着地」がダメなのか

https://note.com/hearty_coyote454/n/ne1a83509903d?sub_rt=share_pw