月: 2026年6月

「左腕と円盤を一緒に振り出す」をあえて意識しない方がうまくいく理由 なぜ意識しなくていいのか https://note.com/hearty_coyote454/n/n974c561cd401?sub_rt=share_…
続きを読む

■目的 ■ 動きのやり方（順番） ■ 動きのイメージ ■ 重要ポイント ■ セットとの違い（明確に） ■ よくあるミス https://note.com/hearty_coyote454/n/n0f0b74b37cc0?…
続きを読む