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健康寿命UP! 運動機能UP!
脂肪燃焼UP!

『Peak UP(ピークアップ)』は整体からアスリート育成、ダイエットまで、
カラダに関する悩みや理想をマンツーマンで徹底サポート致します。

IRONMAN RACE 2019①

こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 アイアンマンレースを知っていますか?僕は去年の3月頃まではトライアスロンだと思っていましたが認識違いでした。簡単に言えばアイアンマンレースとはトライアスロンのめちゃくちゃハードに…
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タイの思い出②

こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 前回に続いてあまり観光はしていないんですがもう少しだけタイの風景を書きたいと思います。 スクールの近くにはムエタイが週5くらいで夜9時からやっています。トレー二ングジムも近くに数…
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タイの思い出①

こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 今年の1月半ばから2月半ばにタイ古式マッサージの勉強にタイのチェンマイ地方にあるオン・スクールに行ってきました。あまり観光はしていないんですが2回に分けてタイの風景を書きたいと思…
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オン・スクールの風景

こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 今年の1月半ばから2月半ばまでタイのオン・スクールでタイ古式マッサージの勉強に行ってました。これから、本場のタイでタイ古式マッサージを勉強する方もいると思いますので参考に少しだけ…
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PeakUPのタイ古式スクール

こんにちは😃PeakUP代表の棚橋です。 PeakUPではオン・タイ古式マッサージ・スクールの4つのインストラクターの資格を持っています。ストレッチテーブルマッサージ、タイテーブルマッサージ、タイセラピーマッサージ、ジャ…
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オンスクール:メニュー③

こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 前回の続きでオン・タイ古式マッサージ・スクールのメニューについて書きたいと思います。オン・スクールのHPには内容が詳しく記載されていないので、困る方もいると思います。僕の知ってい…
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オンスクール:メニュー②

こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 前回に続いてオン・タイ古式マッサージ・スクールのメニューについて書きたいと思います。オン・スクールのHPには詳しくコースの内容が記載されていないので、困る方も多いと思います😅僕自…
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オンスクール:メニュー①

こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 今回はオン・タイ古式マッサージ・スクールのメニューについて書きたいと思います。オン・スクールのHPにはコース内容が詳しく記載されていないので困る方も多いと思います。僕自身もそうで…
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タイ古式:オン・マッサージスクール

こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 今年の1月半ば~2月半ばまでタイのチェンマイ地方にあるタイ古式マッサージ:オン・スクールで勉強していました。「オン」というのはオン先生が経営しているから「オン」とついてます😉 僕…
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タイ古式マッサージ種類

こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 タイ古式マッサージには宮廷スタイルのマッサージと庶民スタイルのマッサージの2つの種類があります。 宮廷スタイルと庶民スタイルとの違いはマッサージを行う手順が違います。あと礼儀作法…
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