岐阜市近島のパーソナルボディケア&フィットネス ピークアップ
背中のトレーニングといえば【チンニング】【ラットプル】【ベンドオーバーローイング】【デットリフト】【ケーブルローイング】など沢山あります😲😲😲 ただ【綺麗な姿勢を作る】という事を考えると重たい物を引いて鍛えるより、【自重… 続きを読む
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