岐阜市近島のパーソナルボディケア&フィットネス ピークアップ
中学生が円盤投げを始めるときは、「安全・基本・感覚づくり」を最優先にします。 いきなり回転投げは行わず、持ち方 → 転がし → 構えの順で進めるのがおすすめです。 https://note.com/hearty_coyo… 続きを読む
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