お店の紹介

こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。

何の店❓と言いますと。　　　　　　　　

お店の内容は大きく分けて5つあります❗❗

スポーツがうまくなりたい、ダイエットしたいと目的に応じてマンツーマンで指導していきます。

運動の苦手な方でも大丈夫です👌

重たい物（ウエイト）を持ち上げたりするトレーニングではありません🤭

自重（自分の体重）を使ったトレーニングです😉

オンラインでのトレーニング指導もしています👍

身体の歪み、筋肉のバランスを診て施術をし家でも出来るセルフケアをアドバイスします。

色々な手技を使い筋肉を緩め、関節を調整していきます😀

世界一気持ちいいと言われているタイ古式マッサージを行います✨

揉み解すという動作にストレッチが入り心身ともにリラックスできます😊

本場のタイ（チェンマイ）で習った手技などを使います。

タイ古式マッサージ「オンスクール」のインストラクターをしています😃

ジャンプセン、タイセラピー、テーブルマッサージ、テーブルストレッチの4種類を教えることが出来ます👍

カリキュラム終了後はタイ政府公認のオンスクールの認定書を発行します😊

サッカーの長友選手も取り入れている「コバ式体幹バランストレーニング」のマスタートレーナーをしています😃

BASIC、Ｂ級ライセンス、A級ライセンスまでは教えることが出来ます。

カリキュラム終了後はB,A級ライセンスは認定書を発行することが出来ます😊