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初めての円盤投げ

岐阜市近島のパーソナルボディケア&フィットネス ピークアップ

初めての円盤投げ

中学生が円盤投げを始めるときは、「安全・基本・感覚づくり」を最優先にします。

いきなり回転投げは行わず、持ち方 → 転がし → 構えの順で進めるのがおすすめです。

https://note.com/hearty_coyote454/n/nb6ead73d90bf?sub_rt=share_pw