パーソナルトレーナー

お客さんや学生にトレーニングを指導する時、自分が出来ない事をやらせるというのは出来るだけ避けたいものです😉😉

教えるのだから自分が出来なくてもという考えも分かりますが、動けるに越したことはないと思います✨✨

なのでトレーナーも休日は自分のトレーニングをしている方が多いと思います🤭🤭

僕の場合は週２でトレーニングをしています👍👍