タグ: PeakUP

こんにちは。ピークアップ代表の棚橋です😉😉 ピークアップでは3つの部屋をレンタルしています❗❗ 1つ目は👇👇 マッサージルーム✨エアコンも付いています。すでにヘッドマッサージ、アクセスバーズ(脳ストレス開放）などに使われ…
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こんにちは。PeakUP代表の棚橋です😄😄 年末は12月30日（水曜日）まで営業しています。 12月31日（木曜日）～1月4日（月曜日）までの休業となります🙏🙏 年始は1月5日（火曜日）から営業しています😉😉 コロナが流…
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こんにちは。PeakUP代表の棚橋です😄😄 2021年1月23日（土曜日）18:30～19:45 オペラスkonohana大ホール〒500-8333岐阜市此花町6-12にてイベントを開催します。 バランスボールを使ったレ…
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こんにちは。PeakUP代表の棚橋です😉 2021年から料金の変更をします。 【高強度トレーニング】【脂肪燃焼トレーニング】【ボディケアトレーニング】 は30分￥2,000円→40分￥2,500円になります🙏 回数券は4…
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こんにちは。PeaKUP代表の棚橋です😉😉 １か月ほど前からYouTubeを開設しました。 YouTubeのやり方をYouTubeで覚えました。調べるものにもよりますが動画は分かりやすいですね。 これからの時代は4Gから…
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こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 試合前の調整は年齢とともに難しくなります。僕自身は社会人になっても陸上競技の大会に出たり、今でもウエイトリフティングの大会に出ることがあるんですが年齢とともにコンディションを整え…
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こんにちは😃PeakUP代表の棚橋です。 ほとんどの方は足指（拇指）の反りを気にしたことがないと思います。 この足指の反りの影響で股関節が痛くなったりします😥 足指の反りとは…足裏の母指球と母指が一直線上にあるかないかで…
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こんにちは😄PeakUP代表の棚橋です。 ほとんどの人は足指（拇指）の長さに左右差があります😨 長座（脚を前に出して座る）をして足首を背屈（上にあげる）させてみると分かります。ひどい方は１cmくらいは差があります。 ボデ…
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こんにちは😊PeakUP代表の棚橋です。 タクシードライバーやトラック運送の職業病といえば、腰痛が多いと思います。 なぜドライバーの方が腰痛になるのか考えてみました😉 タクシーの方の場合は…①長時間座りっぱなし。 　　　…
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こんにちは😉PeakUP代表の棚橋です。 知り合いの飲食店のオーナーが肩こりが酷いという話を聞いて料理人の職業病を考えてみました。 料理人の職業病で多いのは腰痛、肩こり、腱鞘炎、肘の痛みだと思います。 腰痛の場合は…①調…
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