健康寿命UP！ 運動機能UP！
脂肪燃焼UP！

こんにちは。PeakUP代表の棚橋です。 10月1日からバランスボールインストラクター養成講座が始まりました。 約三か月の講座です😨 来年にはメニューにも取り入れていく予定ですので楽しみにしていて下さい。 バランスボール…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。 当店のメニュー「脂肪燃焼トレーニング」を紹介します😉😉 時間は50分　金額は3,000円❗  ペアOK（1人3,000円となります） 回数4回　時間は50分　金額は10,000…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。 当店のメニュー「ストレッチ」を紹介します😉😉 時間40分　金額5,000円❗ 動的、静的、SKIN、PNFストレッチの4つを混ぜて行うストレッチです✨ ①動的とは他動で筋肉を動…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。😊😊 アニマルフローとは最近流行りの動物の動きをマネしたトレーニングの事です。アニマルムーブメント、アニマルウォーキングとも言われています。 このトレーニングはウエイトなどの重り…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。 当店のメニュー「高強度トレーニング」を紹介します😉😉 時間は50分　金額は3,000円❗ 回数4回　時間は50分　金額は10,000円 ❗  H.I.Tとはハイインテンシティ・…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です😊😊。 タイ式マッサージ＝タイ古式マッサージです。按摩マッサージ師の国家資格を持っていないとマッサージという言葉がNGになるかもしれないのでタイセラピーとも言っています。 タイ式マ…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です😉😉。 当店では整体というメニューがあります。どこを診て調整していくのかというと骨盤と背骨の歪みです。 この歪みのパターンは８つあります。 左上から骨盤左上がり背骨C、左上がり逆C…
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こんにちは。PeakUP代表の棚橋です。 現在はやっていません🙏🙏 当店のメニュー「タイ古式マッサージ」の紹介です😉😉 時間は90分　金額は7,500円❗ 本来、床で行うタイ古式マッサージですが当店ではベットの上で行いま…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。 当店のメニュー「オーダーメイドトレーニング」を紹介します😉😉 時間は60分　金額は6,000円 ❗    or      時間は90分　金額は8,500円❗ ライバルに勝ちたい…
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こんにちは。PeakUPの代表の棚橋です。 当店のメニュー「整体」の紹介です😉😉 時間は60分　金額は5,000円❗ 骨盤の歪みをベースに背骨の曲がり方や足の状態、筋肉のバランスを診て調整していきます。 首の痛み、肩こり…
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